손유희 푸쉬팝 및 노끈찢기 활동~
2023.06.09 | 관리자
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오늘은 손유희에 좋은 푸쉬팝 활동과 노끈찢기 활동이에요~
뽁뽁이 터뜨리기 다음으로 재미있어 하시는 활동 중 하나에요!
하다보면 시간도 잘가고 재미있고 간단하지만
집중력을 높이고 손가락 근육을 풀어주고 치매예방에도 도움이 되는
아주 좋은 활동이에요~
노끈을 결대로 쭉쭉 찢어보며 프로그램이 끝날때 까지 높은 집중력을 보여주신 박*자 어르신과 최*화 어르신!
최*화 어르신께서는 평소 간단하고 어렵지 않은 프로그램을 선호 하셔서 노끈 활동을 좋아하세요~
우리 남자 어르신들께서는 노끈을 찢어 제기차기를 만드는 어르신들도 계셨어요~
장*용 어르신과 허*식 어르신께서 만든 제기를 발로 차보는 시간도 가졌습니다~
뽁뽁이 만큼은 아니지만 누를 때 뽁 소리가 나는 푸쉬팝!
다 누르면 뒤집어서 또 다시 눌러주며
반복 훈련이 되는 효과가 있어요!
박*순 어르신과 김*순 어르신께서 반복 활동임에도 지루함 없이 열심히 해주셨어요~
안*이 어르신과 김*자 어르신께서는 손이 빠르셔서
빠른 속도로 푸쉬팝 활동을 하셨어요!
다만 한 손으로만 하셔서 양손 모두 사용하여 활동할 수 있도록 유도해 드렸습니다~
간단하지만 손가락 근육이 굳은 어르신들은 속도도 느리고 힘들어 하시지만
그만큼 간단하기에 근육을 풀어주는 운동에 매우 효과적이에요~
다음에도 활동 하는 시간을 가지겠습니다~